docs: 清理过程文档,CHANGELOG 补齐 0.3.8–0.3.14

- 删除 docs/plan 下 00–18 的计划、评审、验收、发布记录与升级证据,docs/spikes 与 spikes 验证代码
  (保留 spikes/movieclaw-src 本地克隆),以及 4 份一次性审查 / 调研;全部可在 ceb66f8 查到
- MP 对照移到 docs/porting/moviepilot-v3-comparison.md;经验教训改为 docs/plan/lessons.md(补第 25 条)
- docs/plan/README.md:文档放哪、当前状态、待办
- 引用改写:代码注释指向在维护的文档,其余注明已删除与 git 位置;清掉原有 6 个失效链接
- README 开头改为当前状态与入口;CHANGELOG 补齐 0.3.8–0.3.14 与工程变更

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <[email protected]>

docs/adr/ADR-001-runtime-node-not-deno.md

@@ -3,7 +3,7 @@
 > **Superseded by [ADR-004](ADR-004-deno-runtime.md)**(2026-09-27,W1.5 已迁移到 Deno 2.9.7 + TypeScript 7.0.2)。以下内容仅作历史记录。
 
 - 状态:已被 ADR-004 取代(2026-09-27);原状态:已采纳(2026-09-27)
-- 关联:REQ §9(技术架构选择)、docs/plan/00-first-version-plan.md §1
+- 关联:REQ §9(技术架构选择)、`00-first-version-plan`（已删除，见 git `ceb66f8`） §1
 
 ## 背景
 

docs/adr/ADR-002-task-engine.md

@@ -1,7 +1,7 @@
 # ADR-002:持久任务引擎采用 OpenWorkflow 0.10.1(锁版本),封装在 `TaskEngine` 端口之后
 
 - 状态:已采纳(2026-09-27,W0-B spike 后)
-- 关联:REQ §11、docs/plan/00-first-version-plan.md §1 与 §3.1-8、验证记录 `docs/spikes/w0b-openworkflow.md`、代码 `spikes/openworkflow/`
+- 关联:REQ §11、`00-first-version-plan`（已删除，见 git `ceb66f8`） §1 与 §3.1-8、验证记录 spike `w0b-openworkflow`（已删除，见 git `ceb66f8`）、代码 `spikes/openworkflow/`（已删除，见 git `ceb66f8`）
 
 ## 决定
 

docs/adr/ADR-003-pi-integration.md

@@ -1,7 +1,7 @@
 # ADR-003:Pi 接入采用 pi-agent-core `AgentHarness`,封装在 `AgentRuntimePort` 之后
 
 - 状态:已采纳(2026-09-27,W0-B spike 后)
-- 关联:REQ §10、§11.4;plan §1、§3.1-9;验证记录 `docs/spikes/w0b-pi.md`;代码 `spikes/pi/`
+- 关联:REQ §10、§11.4;plan §1、§3.1-9;验证记录 spike `w0b-pi`（已删除，见 git `ceb66f8`）;代码 `spikes/pi/`（已删除，见 git `ceb66f8`）
 
 ## 决定
 
@@ -86,7 +86,7 @@ faux.setResponses([
 
 ## 已知限制
 
-- 0.x 版本,存储格式 4 仍是 WIP,可能原地改变。锁精确版本,升级前重跑 `spikes/pi`。
+- 0.x 版本,存储格式 4 仍是 WIP,可能原地改变。锁精确版本,升级后跑 agent 与 server 的 Pi 相关测试(`deno task test:all`)。
 - 没有子代理,没有 PG 会话存储,`watchSession` 未实现。
 - Pi 不提供权限系统(REQ §10.2)。进程、容器、网络白名单要在部署层落实。
 - 模型流中途崩溃后按"合成 error + 重试"恢复,只读了规范,未实测;v0.1 的 e2e 要补上。

docs/adr/ADR-004-deno-runtime.md

@@ -1,7 +1,7 @@
 # ADR-004:运行时切换为 Deno 2.9.7(锁定)+ TypeScript 7.0.2
 
 - 状态:提议(2026-09-27,Deno 准入 spike 完成后)。采纳后替代 ADR-001,ADR-001 的状态措辞由协调者修改。
-- 关联:REQ §9、§10.2;plan §1;验证记录 `docs/spikes/deno-2.9.7.md`;代码 `spikes/deno/`
+- 关联:REQ §9、§10.2;plan §1;验证记录 spike `deno-2.9.7`（已删除，见 git `ceb66f8`）;代码 `spikes/deno/`（已删除，见 git `ceb66f8`）
 
 ## 背景