docs: 清理过程文档,CHANGELOG 补齐 0.3.8–0.3.14

- 删除 docs/plan 下 00–18 的计划、评审、验收、发布记录与升级证据,docs/spikes 与 spikes 验证代码
  (保留 spikes/movieclaw-src 本地克隆),以及 4 份一次性审查 / 调研;全部可在 ceb66f8 查到
- MP 对照移到 docs/porting/moviepilot-v3-comparison.md;经验教训改为 docs/plan/lessons.md(补第 25 条)
- docs/plan/README.md:文档放哪、当前状态、待办
- 引用改写:代码注释指向在维护的文档,其余注明已删除与 git 位置;清掉原有 6 个失效链接
- README 开头改为当前状态与入口;CHANGELOG 补齐 0.3.8–0.3.14 与工程变更

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apps/web/app/components/console/nav.ts

@@ -39,7 +39,7 @@ export function consolePath(...segments: (string | number)[]): string {
 export const ACQUIRE_GROUP_TITLE = "获取";
 
 /**
- * 侧栏 4 组 14 项(IA-2,docs/plan/00-first-version-plan.md 末尾 IA-2 条目):概览 → 获取 → 整理 → 系统。
+ * 侧栏 4 组 14 项(IA-2,docs/design/console-ia.md):概览 → 获取 → 整理 → 系统。
  * 任务归系统;RSS 属于站点(站点详情的 RSS Tab),不再单独占一项。
  * 待处理不进侧栏,由顶栏收件箱打开;移动端抽屉用同一份表。
  */